Para practicar estos primeros pasos es conveniente realizarlos en una superficie plana, evitando que los patines se deslicen . Al principio, sentirás una sensación rara por la escasa superficie que tienes y posiblemente tu cuerpo estará en tensión. Es recomendable que te relajes para poder disfrutar de este deporte y observes como te vas superando lentamente.
Movimiento: Desde la posición de seguridad, con el patín izquierdo nos daremos impulso, deslizando el patín derecho, con las rodillas flexionadas y el cuerpo ligeramente adelantado. Levantaremos levemente el patín izquierdo del suelo para no perder el equilibrio y continuaremos la marcha, colocando primero el talón y luego posicionaremos el resto el patín (talón). Continuaremos la secuencia de pasos, el pie derecho y luego el izquierdo.
Es conveniente iniciar esta serie de ejercicios lentamente y repetirlos hasta que aprendamos la mecánica.
3 comentarios:
Hola "Caracoleros", quiero haceros una consulta:
Yo se frenar, derrapar más o menos, pero no consigo enseñar a mi mujer ha hacerlo. Me ve, pero no se aclara, se siente torpe y se bloquea a mis explicaciones.
Ambos usamos patines clásicos. ¿Podríais adelantar un capítulo de "Aprende a frenar: cuña, T, paralelo,Eses..."?
Muchas gracias!
Si tengo un hueco el finde o la semana que viene incluiré las formas mas habituales de frentar, están maquetadas sólo le quedan uos retoques. Espero que sean suficientes para ayudarte.
Un saludo rollerpower
Muchísimas gracias!!!
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